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推行职业心理干预 让上班族走出“倦怠”困境

时间：2006-04-18 09:40:02来源：向阳生涯作者：点击：

　　金黔在线讯“对自己从事的工作产生了严重的厌恶感和倦怠感，摆脱工作的念头时常在头脑中盘旋……”4月16日，一份来自贵阳华夏心理咨询学校的统计资料显示，因在工作中身心严重透支，一种被称为职业倦怠症的慢性职业病正入侵都市上班族。
 
  　据该校周敏校长介绍，如今到学校来接受心理辅导的都市上班族越来越多，而他们中不少人就患有职业倦怠症，其中教师、医生、销售人员等成了这类疾病的“高危人群”。“随着时代的变迁与经济的飞速发展，人们承担的压力越来越大，工作和生活的‘过劳’给人的身心健康带来了不少负面的影响。而心理过劳的现象远远多于体力过劳，这就使职业倦怠症在现代职业领域中广为‘流行’。”

　　心理学家建议，应对一些特种行业的从业人员进行心理干预，单位、家庭和社会要共同为职业倦怠高发人群营造一个宽松的工作生活环境，比如单位通过定期搞活动等方式缓解员工的工作压力，社会则应创立更多倾诉机构让职业人群宣泄苦闷，引导他们重新找到工作的乐趣，胜任原来的岗位。

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