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心理咨询追求的目标是什么?

时间:2004-03-16 22:05:37来源:向阳生涯作者:点击:

导读:

     一般人在相互安慰时,总是劝对方尽早的忘却其不快的经历。“过去的事情就让它过去吧,明天会更美好的”,这大概是人们平时相互劝慰时的共同准则。
    但心理咨询人员不会这样简单的劝说来询者忘却过去,他们要使人们从挫折中认真反省自我,总结经验教训,增强生活智慧,以能够更好的应付日后生活中可能出现的各种不快经历。在这层意义上,心理咨询就是要使人能够更好的认识自我,开发自我,激励自我。
    说白了,心理咨询就是要使人比原来获得更轻松,更快活,更自信。
    此外,心理咨询还要使人避免依赖他人,增强个人的独立性与自主性。心理咨询再三强调要尽量理解来询者的内心感受,尊重他的想法,激发他独立决策的能力,为的是什么?
    为的是强化来询者的自信心。
    所以,任何一个心理咨询的过程,无论其性质有多大不同,时间长短上有多少差别,本质上多是要帮助来询者从自卑和迷茫的泥潭中自己挣脱出来。
    来询者低着脑袋进来,挺着腰杆出去。
    这就是心理咨询追求的目标。

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