职业规划师:人到35岁怎么缓解职场焦虑(3)-职业生涯规划

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职业规划师:人到35岁怎么缓解职场焦虑(3)

时间:2023-09-18 19:24:12来源:向阳生涯作者:向阳生涯点击:2960

导读:这个信息化时代,知识、技能以及各类生产要素加速迭代,对个人能力提出了更高要求。
准备跳槽,却发现不少用人单位将招聘门槛设置为“年龄在35周岁以下”;本想再拼拼,无奈身体机能和学习能力不如从前……遭遇“35岁现象”,让不少打拼多年的白领倍感压力。如何纾解职业困境、更好成就自我?本期大家谈我们刊发三篇来稿,与读者一起探索职业发展之道。

怎样才能破解”35岁现象”,以便更好的走出职场35岁危机。



职场中35岁应该怎么做。

这个信息化时代,知识、技能以及各类生产要素加速迭代,对个人能力提出了更高要求。不论是35岁左右的职员,还是初入职场的年轻人,都难免会遇到本领恐慌。牢固树立终身学习的理念,才能适应不断变化发展的职场要求,沉着应对职场各种危机。

(1)放平心态勇敢面对是最重要的

不管你工作环境如何变化,身边和你工作的人年纪有多大,你都要努力接受这个现实,并且勇敢面对。35岁只是年龄的标签,没有任何实际意义,努力做好手里的工作,才会让你事业事半功倍。

(2)树立终生学习的思想是职场事业发展的保障

说都活到老,学到老,树立终生学习的观念是个人事业进步的重要保障。你要知道,优胜劣汰是职场生存的残酷规则,哪怕你拥有硕士学历,先天拥有比别人更多的优势,但你要是不努力,就会落后于别人,甚至被别人反超,职场本领恐慌的毛病永远不会改变。

(3)社会、用人单位形成合力是缓解职场危机的重要方法

个人问题毕竟也要放在整个社会环境中来看。要缓解35岁职场危机,政府、社会、用人单位就要形成合力,为个人职业发展提供良好条件。要依据各项法律法规为职场人创造更为公平的就业机会,建立激励和培训机制,努力帮助员工纾解职场焦虑。

职业规划师说到,职场有竞争,彻底消除焦虑并不现实。我们期待就业环境更加友好,也不能否认,能力与年龄相匹配是市场实实在在的期待,更是个体如何赢得竞争的颠扑不破的真理。当前,知识、技能以及各类生产要素加速迭代,对个人的持续学习、更新能力提出了更高要求。从报班充电的职场人士,到身兼数职的“斜杠青年”,他们在延伸能力边界、突破职业瓶颈的同时,也在练就快速转身的本领,充盈应对不确定性的底气。面向未来,与其惴惴不安、忧心忡忡,不如化年龄焦虑为能力焦虑、本领恐慌,稳扎稳打、一步一个脚印,在时代潮起潮落中把稳人生之舵。

 
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