生涯咨询，属于心理咨询的一个分支，其工作对象为心理健康的人，工作目的是为了帮助其获得更好的发展。通俗点讲，就是让心理健康的人活得更好；为啥是心理健康呢，因为心理不适的，需要视情况做心理咨询或者心理治疗而不是生涯咨询。
职业的本质是：职位×行业
职位的本质是：知识×技能
我们知道知识和技能可以通过学习、培训、练习获得，可是行业知识是大多数职场人缺乏的必备知识。
那么如何在职业生涯的探索阶段就确定自己的职业定位呢？
下面为大家提供三点学习方法。
1、加强行业基本知识
如果你对自己所从事的行业没有一个基本的认识，根本无法做一个合格的职业规划。
比如之前的一个咨询客户分享过自己的故事。做影视美术行业五年，却迫切希望转行。为什么？
简单介绍影视美术师职业：负责电影、电视剧中的场景设计，负责带领置景及道具部门搭建并布置场景，有点像装修，但跟实际装修还是有很大不同。
当初做影视美术行业初衷因喜爱电影，好人文地理、爱旅游，不愿朝九晚五上下班，这几年频于在外奔波不顾家，现今越来越念家了，父母年岁也大了，一年也见不着媳妇几回，家人多次提出让我回来找个稳定工作或创业。
当初选择影视行业只是从表面现象考虑，觉得这个行业自由度较高，也喜欢旅游。
可实际情况是：发现需要频繁出差，对家庭的投入较少，想追求稳定。
为什么一个之前说热爱的行业，工作了5年却考虑转型呢？
因为他只认识到了做影视美术行业表面的光鲜亮丽，而经历过几年的沉淀洗礼才认清了这个职业的全貌。
就好像有很多人羡慕导游可以免费到处游玩，但其实考核你的本质是体力、精力和必备的沟通、协调能力。
2、有基本行业趋势判断
雷军说过，站在风口，猪都能飞起来。
绝大数企业都有采购这样的职位，但不同行业对采购的资质要求是不同的，特别是对专业知识、技能水平等的要求不相同。
比如计算机硬件的采购和服装面料的采购，服装面料属于服务行业，而计算机硬件属于互联网行业，如今互联网正处在飞速发展阶段，如果你是采购专业，没有任何相关工作经验，你会选择哪个行业？
3、注重知识、技能的重复累积
完成一个富有挑战性的目标需要知识和技能的不停累积，频繁改变目标就需要我们不停的学习新知识和新技能，况且一个人的精力有限。
洪向阳老师说，如果想深入的掌握某一个行业领域知识，至少在该领域研究学习上三年。
所以与其频繁切换行业，不如提早规划自己的职业定位。
