工作5年还原地踏步的中年危机职业规划咨询案例

时间：2020-06-16 16:21:06 来源：作者：向阳君

“社畜”这词来源于日本，由于近些年在北上广深等超一线城市工作的压力明显增加，而渐渐被越来越多的上班族用于自我调侃为“社畜”。有着一份看上去很好的工作，惊心胆战地埋头苦干，总怕哪一天被公司优化，这就是很多人的真实写照。

不久前的热播剧《我是余欢水》中，男主角余欢水不算标准的“社畜”，但人到中年，在工作上业绩不佳、家庭中失去话语权还有上有老下有小的各种现实压力交织在一块，在剧情开场一起袭来，这种窒息感让许多观众颇有感同身受的共鸣。

而如今刚工作几年的年轻人，也开始未雨绸缪的很多，求职网站上极少给予35岁以上的职业机会，而大学毕业后工作五六年将要步入30而立的年龄，倘若无法做好职业规划，草率地找份工作，说不定过几年会比电视连续剧里的余欢水更惨。

“在工作上，不论是你的伟大计划，或是不成熟的小目标，最后还是要找到适合自己的职业定位。”这是向阳生涯的职业规划师团队，结合十九年职业规划咨询案例和培训经验，给正在工作或找工作中的实用的人生建议。

五年前的向阳生涯，刚刚搬到陆家嘴的新办公室，在宽敞明亮的咨询室里，一个高大帅气的内蒙古男生马骏（化名）来找到我做职业规划，当初的他看着有些学生气，但我在他事先提供的个人简历和咨询资料中已掌握他的基本情况。

马骏毕业于上海某民办大学市场营销专业，毕业之后进到一家小型国际展览公司工作四年多，职位是招商专员的他在工作的四年里，主管和同事一直更换，但他始终坚持不懈工作着，他感觉自己被拘束在这个小圈子里，坐井观天。

马骏知道自己的薄弱项是与人的沟通协调能力不强，四年的工作时间里沟通交流能力提升比较有限，招商专员和销售大同小异，新项目周期长，刚进公司时恰好是第一届展会，打电话给潜在顾客推销展台，他的销售业绩勉勉强强能达到标准。干了四年招商专员的他开始迷茫，不清楚自己应该怎么办，自身的价值没有提高，心中很焦虑。

“怎么规划自己的职业生涯，找到适合的职业目标？我可不想就这样继续工作下去。”这是我与马骏在咨询室里坐下后，他提出的第一个问题。

“在这四年的工作中，我知道你很努力，招商专员工作使你迅速成长起来，但现在的你碰到了职业瓶颈，你需要做的是先找到适合的职业定位。”我苦口婆心地与他攀谈起来，见到年轻的他，想到了十几年前的我，也曾因销售业绩不佳而迷惘。

“我期待能过根据两年努力成为项目主管，根据五年努力成为部门经理。但我只是招商专员，公司里好的项目轮不到我，我接到的新展会任务，又无法迅速看到效果，再说这家公司内部培训不健全，我想要提升自己又没有机会。”马骏实际上有模糊的职业目标，但他不知道这是不是适合自己，又没有机会提高。

“不必太着急，我们就如何结合你的职业性格和兴趣,和外部的工作背景找到适合你的职业定位；再规划好中期职业规划路线，相信努力可在五年内实现你的职业目标。”在之前的MBTI职业性格测试中，马骏属于INTJ内向、直觉、思考、判断型的他喜欢研究，有较强的学习动力以增长知识与能力；社交方面很慎重，做事条理性强，可预测性高。

“从你的霍兰德职业兴趣测试分数来看，你的事业型、社会型较突显，那么适合的工作类型需要具有计划、经营等有感染力、统率力的，需要与人沟通的，并利用沟通协调服务他人。”我帮助他分析了他的职业测试结果。

“林老师，您说得很对，在招商专员的工作中我感受到自己的不足，我也期待能良好沟通交流帮助别人的，提供给客户完美的方案；但我觉得自己沟通能力不强，在公司里也缺乏资源，我都不知道是否要继续这份工作。”

“你也希望先成为某个领域的专业工作人员，之后上升到基于专业的管理者，这是你的职业目标，但目前受限于这家小型国际展会公司的平台。任何行业，都有做得好的和做得不好的公司，任何职位，都有做得好的和做得不好的个人，在信息收集时尽量利用多种渠道了解，但在做判断时一定要根据自己内心最真实的需求！只有在真正适合自己的领域，职业发展才会取得事半功倍的效果。”

对于二十七岁的马骏而言，他的职业生涯刚刚起步，但如果没有较好的规划，很有可能在很多年后还是原地踏步。

“现在我很迷茫，是继续在这家公司做下去，还是找其他工作呢？”此刻的马骏眉头紧锁，陷入沉思。

“四年的招商专员的工作经验，你可以拓展自己的职业视野，寻找到更适合自己的职业方向。你可以将公关策划经理作为你的职业发展目标，先找找公关行业的项目执行，项目助理，策划执行，活动执行等职位。策划工作需要丰富的项目实施经验和生活经验做基础，需要在做策划前对策划的每个环节掌握清晰，并积累大量的项目经验，后期再做策划才能够得心应手。”对于年轻的小伙子马骏而言，还有精力和时间进入新的工作领域，再次开始更适合的职业生涯。

“感谢林老师的帮助，我知道接下来该怎么做了。但我毕业后找到这份工作是老师推荐的，所以我应该好好准备个人简历，找新工作了。”露出了阳光般笑容的小伙马骏，这时候总算不再愁眉不展了。

“修改个人简历，针对你心仪的职位突显你的工作经验和优势，开拓应聘求职渠道，增加微博和主动应聘求职方式；在收到面试通知后做好准备，搜集专业系统的资料，及准备好面试话术，相信你可以很快找到适合的工作。”在咨询的最后，我分享了求职面试的经验给他，希望他能在找到职业目标后，快速付诸实践。

在工作多年以后迷失方向是很正常的，但要是不想和“余欢水”那样遭遇中年危机，尽早做好职业规划是很重要的。现如今马骏已到三十而立的年龄，想当初找到职业目标后，他没多久找机会进到一家公关公司做项目执行，工作五年内努力积累工作经验，如今的他成为了知名公关公司的项目经理，还常接到猎头的电话。

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