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强迫式跳槽:跳了找死,不跳等死
2012年08月23日              来源:向阳生涯

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Lily已是年过35的人,没有结婚,照理说,没有家庭的“后顾之忧”,应该在事业上更能全心投入,而她的发展却不尽人意,甚至频繁跳槽,动荡不安。频繁跳槽无疑会对职业生涯发展产生严重影响, Lily为何停不下跳槽的脚步? 

无法停止的跳槽“噩梦”

Lily已在职场混迹多年,为了在上海留下去,这些年她一直很注重充电,尤其是学习英语,上口语班、自学翻译等等。“在上海这样的城市,不管怎么着,会英语一定会有工作。”她怀着这样的信念很努力地学英语,一直做翻译工作。

翻译是个辛苦又枯燥的工作,随着年龄的增长,Lily感觉到自己的精力和体力都在下降,工作效率也慢慢下滑。眼前的工作总是越堆越多,她开始抱怨老板的工作任务分配不合理,自己累死累活也只是赚了点救命钱。

内心里,Lily始终认为自己运气很差,找不到一家好点的公司,所以吃尽了苦头。她开始不停地跳槽换工作,半年内换了几家公司。只要在工作上稍有不顺,让她感到没希望,她立马就辞职。

在朋友面前,她总是数落着生活和工作中的总总不是,责怪命运的不济,朋友们私下里都说她像祥林嫂。频繁换工作,生活也无法稳定,然而她并没有停止。“没办法,只有跳,跳出去就是好的。跳槽找死,不跳等死。”心中的焦虑和失落感同时增加,当她想要为生活一鼓作气拼搏之时,现实立马给她泼了一盆冷水,如何突破困局,真是焦头烂额。

拿着仅剩不多的积蓄,Lily鼓起勇气找到向阳生涯,希望得到CCDM职业规划师的帮助。

解决方案

面对现实,从实际出发稳定职业

本来收入就不高,频繁换工作更让Lily的生活极不稳定。深入沟通后,向阳生涯CCDM职业规划师王红琳认为,Lily患上了“强迫式跳槽症”,也可以说是“抱怨式跳槽”。“对周遭都充满了抱怨,用所谓的‘现实’当借口,一次次逃避,以此方式化解自己内心的矛盾和压力,最终陷入恶性循环。”王洪琳分析认为,Lily需要重点解决三个问题:

首先,在心态上,Lily需要有一个根本的转变。每个人在生活和工作中多多少少都会遇到问题,如果没有良好的心态去面对,很容易导致心态失衡,如果再把这种失衡无限放大,那么就会导致整个工作和生活状态的严重问题。

其次,Lily并未认真梳理并利用好自己的核心竞争力。工作多年,换过多家公司,多个行业,经过这么多年的打拼,一直从事翻译工作,一定有所积累。但她并没有认真梳理过工作中的得失,所以自己到底擅长什么,不擅长什么,一无所知。这么多年的工作经验,却拿不出一张成绩单。通过咨询,王红琳老师帮助她对过往的职业经历进行了详尽的梳理和提炼。

再次,频繁跳槽,最根本的问题还是职业定位和职业规划不清晰,因为没有一个确切的发展通道、职业目标和职业路径,因此Lily看不到职业和生活的希望。一直很想要突破困居,却并不清楚应该要走到哪里。翻译并不能作为她的最终定位,要进步提升才能打开新局面。

综合各方面的情况来看,Lily所处的年龄段和她自身的实际状况已不适合大跨度的转型。CCDM职业规划师王红琳建议她专注目前所在的行业,先稳定下来,从工作中不断提高翻译技能,修炼内心,加强内在能量。更一进步的发展可以通过深入研习行业发展,在对外谈判中可成为老板的得力商务顾问,发展可更上一层楼;此外,向阳生涯为Lily推荐了几本职业规划和职业心理调适方面的书籍一级相关的培训她,希望她能从内心的修炼中逐步实现外部的转变。

案例启示

心理资本+职业规划=生涯发展良性循环

想升职,想加薪,想彻底转变生活出人头地的人不计其数,几乎在都忙于提升工作技能,但极少人关注心理资本累积。在遇到困难和阻碍的时候,心态受到极大的波动,内心的能力很快就消耗殆尽,心累了,所掌握的技能又怎能正常发挥呢?向阳生涯CCDM职业规划师王红琳指出,培养正面、积极的心态十分重要,同时,在工作实践中不断强化积极的信念,减少抱怨,内省自己的不足并不断完善和修复,这样才能让你的内心能量得以积蓄,并强大起来,足以面对各种挫折和风波。

除了心理资本,清晰准确的职业定位是问题的根本所在,这些都包含在一套科学、完整的职业规划方案中。通过精确的职业定位找到合适自己的岗位,最大限度的发挥自己的潜力和热情,在逐步取得成绩的同时,对自己的信心和信念也是不断的巩固。形成如此的良性循环,那么,实现梦想的日子就近在眼前了。(完)

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